Passionnée par la nutrition et impressionnée par les bénéfices qu’une alimentation saine et équilibrée peut apporter à votre vie, j’ai choisi d’allier passion et intérêt public en ouvrant mon cabinet de diététicienne à Ath et de vous accueillir avec professionnalisme et bienveillance.
C’est donc depuis 2021 que je vous prodigue mes conseils alimentaires, qui ont tous le même but : améliorer votre santé tout en faisant croître le plaisir que vous mettez dans votre assiette, mais aussi dans votre vie de tous les jours.
On aime tous avoir une belle assiette et se régaler de nos mets préférés, et ça tombe bien, parce-que plaisir et nutrition font bon ménage ! Effectivement, adopter une alimentation saine et équilibrée, c’est la garantie d’une sensation de bien-être, et l’opportunité de réinventer son assiette chaque jour. Bref, c’est mettre le pied dans le plat !
En effet, perdre du poids à Ath sans frustration, telle est ma devise, car la mode du healthyest souvent trompeuse. J’entends par là que je suis lassée detous ces produits et régimes miracles et déçue d’entendre ceux qui les ont tous essayé dire qu’ils n’ont pas perdu le poids espéré alors qu’ils ont arrêté tous les « aliments interdits ». Résultat, ils perdent l’accès à certains nutriments clés, et développent des carences au fur et à mesure qu’ils se privent et se frustrent.
Si, parfois, des résultats sont rapidement constatés, une fonte musculaire contribue grandement à une balance plus clémente. Pourquoi ? Parce qu’on a confondu amaigrissement à tout prix et perte de poids liée une alimentation saine et à un équilibre nutritionnel. C’est partant de ce constat et désireuse de faire bénéficier le plus grand nombre des vertus du manger sain, que je décide en 2021 d’ouvrir mon cabinet de diététique à Mons, afin de pouvoir apporter une vraie réponse et de réelles solutions à toutes personnes cherchant à améliorer leur santé et leur bien-être au sens large.
C’est pour cela que lors de vos consultations à Ath, l’on ne parle pas de régime, mais plus volontiers de rééquilibrage alimentaire. Non pas que le terme de régime ne soit pas approprié à proprement parler, mais plutôt qu’il a souffert d’une mauvaise interprétation et que je ne souhaite pas que vous mettiez alimentation saine et frustration dans le même panier. Bien au contraire, pour bien manger, il faut manger de tout, et pour manger de tout, il faut savoir ce qu’on cuisine, ce que les macro et micronutriments apportent à notre corps et à notre bien-être, aussi bien physique que mental.
C’est ce que je vous apprends tout au long de votre suivi diététique personnalisé. À l’écoute de vos habitudes, de vos préférences, de vos aspirations et de vos doutes, j’établis un programme sur-mesure qui prend à la fois en compte vos préférences et les bases de la diététique. De plus, grâce à ma balance impédancemètre, je suis à même d’adapter vos menus en rééquilibrage alimentaire selon votre composition corporelle. De cette manière, perte de poids et prise de muscle se conjuguent pour une silhouette aussi belle que saine.
À mon cabinet près de St Ghislain, je reçois toute personne souhaitant améliorer son bien-être. En ce sens, je réalise aussi des consultations pour les personnes atteintes de diabète ou de cholestérol, et je réalise un suivi personnalisé des personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire, accompagnés de leurs proches, s’ils le souhaitent.
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